Arquivo por categoria: Desenvolvimento Pessoal

5 rituais matinais para um corpo e mente mais saudáveis

Já é cientificamente comprovado que manter uma rotina diária é fundamental para estabelecer o ritmo e desenvolver a energia necessária que precisamos para o funcionamento completo do nosso corpo. Nesse artigo, iremos listar os cinco rituais que devem ser seguidos diariamente pela manhã para a obtenção de corpo e mente saudáveis, e portanto, uma vida mais positiva. Acorde todo …

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Deficiência física e acessibilidade urbana, um descaso social

A realidade dos portadores de deficiência física pode ser muito mais difícil do que imaginamos. Sair para comprar pão, ir ao médico ou ao cinema, essas atividades triviais, onde normalmente se tem como objetivo um momento de relaxamento e descontração, podem ser momentos de grande contrariedade e aborrecimento aos portadores de alguma deficiência física. Calçadas …

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Os 7 mandamentos para o sucesso

Profissionais de sucesso são aqueles que cultivam hábitos de sucesso. Todos eles têm em comum costumes que os ajudam a manter o êxito em tudo que fazem. Se você também almeja o sucesso e deseja atingir metas em sua carreira profissional, confira aqui os sete “mandamentos” das pessoas bem-­sucedidas. Acorde cedo (e disposto) Saber administrar …

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Ganhar dinheiro sem sair de casa: Fórmula Negócio Online

Quer começar a ganhar dinheiro sem sair de casa? Cada vez mais as antigas formas de se trabalhar (escritórios com cubículos, tendo que cumprir horários fixos, etc) estão mudando. Com o avanço da tecnologia e a popularização da internet, mais e mais pessoas estão deixando os seus empregos convencionais e estão migrando para o mundo …

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Receita fantástica para dormir bem

O número estimado de brasileiros que sofrem de insônia é de 20 milhões. Esse distúrbio do sono que pode atingir pouco mais de 40% da população mundial pode trazer consequências seríssimas para a sua saúde e atrapalhar o seu dia a dia. A insônia pode ter causas orgânicas e/ou psíquicas e com a privação do sono, …

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Dicas para uma vida saudável na terceira idade

Não importa a idade, ter saúde deveria ser uma das coisas mais levadas em consideração pelas pessoas na hora de determinar as suas prioridades. Se você é um jovem atleta, um adulto ou já é idoso, não importa o seu perfil, esse artigo vai funcionar para você. A terceira idade é uma época muito importante …

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Série: Melhores apps Android, parte 2 de 5

No artigo passado falamos sobre os melhores apps para controle de finanças em celulares android. Na segunda parte, você irá encontrar os melhores aplicativos para organizar o seu tempo. Com o corre-corre do dia a dia, é muito importante que sempre tenhamos nossos compromissos e tarefas organizados, e para aqueles que possuem smartphones android, existem …

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Dicas para quem quer morar sozinho

Morar sozinho tem suas vantagens e claro, as suas desvantagens. Neste artigo iremos abordar as desvantagens e daremos dicas de como evitá-las. As dicas serão separadas nos seguintes temas: cozinha, roupas e . Leia as dicas com atenção e você vai poder evitar uma série de problemas em casa. Cozinha: A cozinha pode ser uma grande …

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Receita para emagrecer com saúde

Nesta receita você irá aprender algumas maneiras de perder peso e emagrecer com saúde, seja você homem ou mulher. As dicas que você irá ler a seguir podem ser usadas tanto por homens quanto mulheres. Lembramos que é sempre importante que você tenha acompanhamento médico para saber até onde deve emagrecer e as melhores maneiras …

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Receita para aprender inglês em menos de 1 ano

Inglês é a língua mais falada por diferentes países no mundo. Brasil, África, China, Japão, França. Em todo lugar se fala inglês! Se você pretende viajar para o exterior, inglês é o básico que você precisa. Está indo para a Itália? Não importa. Sabendo se comunicar em inglês você poderá se virar sozinho ou se …

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